🌳 7日「讀經森呼吸」74時段真理森林流域進度表（新譯本）
📅 Day 1 (日) ：【起源與應許之地】（11時段 / 176章）
| 時段 |
時間 |
夥伴分工 |
負責範圍（新譯本精準章節） |
時段森林主題 |
| 01 |
08:00 - 09:00 |
A B C D |
創世記 1 章 ～ 16 章 (每人約4章) |
破曉：光與生命的起源 |
| 02 |
09:00 - 10:00 |
A B C D |
創世記 17 章 ～ 32 章 |
晨光：築壇與立約的應許 |
| 03 |
10:00 - 11:00 |
A B C D |
創世記 33 章 ～ 48 章 |
溪畔：榮耀傳承的種子 |
| 04 |
11:00 - 12:00 |
A B C D |
創世記 49-50 章、出埃及記 1-14 章 |
微風：風浪中的保守與同在 |
| 05 |
12:00 - 13:00 |
A B C D |
出埃及記 15 章 ～ 30 章 |
正午：荊棘烈火與救贖恩典 |
| 06 |
13:00 - 14:00 |
A B C D |
出埃及記 31 章 ～ 40 章、利未記 1-6 章 |
樹蔭：會幕中安息的榮光 |
| 07 |
14:00 - 15:00 |
A B C D |
利未記 7 章 ～ 22 章 |
綠意：聖潔祭儀與馨香奉獻 |
| 08 |
15:00 - 16:00 |
A B C D |
利未記 23-27 章、民數記 1-11 章 |
暖陽：活出聖潔的森林生活 |
| 09 |
16:00 - 17:00 |
A B C D |
民數記 12 章 ～ 27 章 |
斜陽：數點百姓與起行跟隨 |
| 🌿 |
17:00 - 19:00 |
安歇 |
☕ 林間炊煙：家人愛宴與休息時間 |
無進度 |
| 10 |
19:00 - 20:00 |
A B C D |
民數記 28-36 章、申命記 1-7 章 |
星夜：曠野路上的信心試煉 |
| 11 |
20:00 - 21:00 |
A B C D |
申命記 8 章 ～ 23 章 |
晚安：向著應許之地安營 |
📅 Day 2 (一) ：【扎根與歷史足跡】（11時段 / 169章）
| 時段 |
時間 |
夥伴分工 |
負責範圍（新譯本精準章節） |
時段森林主題 |
| 12 |
08:00 - 09:00 |
A B C D |
申命記 24-34 章、約書亞記 1-5 章 |
晨露：滋潤心田的律例 |
| 13 |
09:00 - 10:00 |
A B C D |
約書亞記 6 章 ～ 21 章 |
甦醒：跨越約旦河的腳蹤 |
| 14 |
10:00 - 11:00 |
A B C D |
約書亞記 22-24 章、士師記 1-13 章 |
沐光：得地為業的信心宣告 |
| 15 |
11:00 - 12:00 |
A B C D |
士師記 14-21 章、路得記 1-4 章 |
拂風：解救混亂的林間微風 |
| 16 |
12:00 - 13:00 |
A B C D |
撒母耳記上 1 章 ～ 16 章 |
蔽日：拾穗的恩寵與拯救恩光 |
| 17 |
13:00 - 14:00 |
A B C D |
撒母耳記上 17 章 ～ 31 章 |
靜謐：聆聽微小聲音的器皿 |
| 18 |
14:00 - 15:00 |
A B C D |
撒母耳記下 1 章 ～ 16 章 |
斑駁：受膏者的曠野生命熬煉 |
| 19 |
15:00 - 16:00 |
A B C D |
撒母耳記下 17-24 章、列王紀上 1-8 章 |
暖風：大衛王朝的建立與呼求 |
| 20 |
16:00 - 17:00 |
A B C D |
列王紀上 9 章 ～ 22 章 |
晚霞：迎向和平的所羅門聖殿 |
| 🌿 |
17:00 - 19:00 |
安歇 |
☕ 林間炊煙：家人愛宴與休息時間 |
無進度 |
| 21 |
19:00 - 20:00 |
A B C D |
列王紀下 1 章 ～ 16 章 |
星軌：先知烈火點燃祭壇 |
| 22 |
20:00 - 21:00 |
A B C D |
列王紀下 17-25 章、歷代志上 1-7 章 (家譜快讀) |
守夜：王國興衰中的神主權 |
📅 Day 3 (二) ：【回歸與生命交響】（11時段 / 176章）
| 時段 |
時間 |
夥伴分工 |
負責範圍（新譯本精準章節） |
時段森林主題 |
| 23 |
08:00 - 09:00 |
A B C D |
歷代志上 8 章 ～ 23 章 |
根基：數點世代的榮耀家譜 |
| 24 |
09:00 - 10:00 |
A B C D |
歷代志上 24-29 章、歷代志下 1-10 章 |
鳥鳴：預備事奉的喜樂 |
| 25 |
10:00 - 11:00 |
A B C D |
歷代志下 11 章 ～ 26 章 |
湧泉：獻殿與榮耀的同在 |
| 26 |
11:00 - 12:00 |
A B C D |
歷代志下 27-36 章、以斯拉記 1-6 章 |
密林：守護祭壇與求復興的禱告 |
| 27 |
12:00 - 13:00 |
A B C D |
以斯拉記 7-10 章、尼希米記 1-12 章 |
林蔭：逆境中的轉回與歸回築壇 |
| 28 |
13:00 - 14:00 |
A B C D |
尼希米 13 章、以斯帖 1-10 章、約伯記 1-5 章 |
清泉：古老河流與重建牆垣 |
| 29 |
14:00 - 15:00 |
A B C D |
約伯記 6 章 ～ 21 章 |
築巢：現今機會與隱密處的保護 |
| 30 |
15:00 - 16:00 |
A B C D |
約伯記 22 章 ～ 37 章 |
暖光：爐灰之中的生命試煉 |
| 31 |
16:00 - 17:00 |
A B C D |
約伯記 38-42 章、詩篇 1 篇 ～ 11 篇 |
餘暉：尋找智慧的生命林間 |
| 🌿 |
17:00 - 19:00 |
安歇 |
☕ 林間炊煙：家人愛宴與休息時間 |
無進度 |
| 32 |
19:00 - 20:00 |
A B C D |
詩篇 12 篇 ～ 27 篇 |
夜空：親眼見你與栽在溪水旁 |
| 33 |
20:00 - 21:00 |
A B C D |
詩篇 28 篇 ～ 43 篇 |
晚安：耶波華是我的草場牧者 |
📅 Day 4 (三) ：【智慧與大先知書】（11時段 / 174章）
特別優化：詩篇 119 篇（長達 176 節）已在時段 38 均分，避免爆量。
| 時段 |
時間 |
夥伴分工 |
負責範圍（新譯本精準章節） |
時段森林主題 |
| 34 |
08:00 - 09:00 |
A B C D |
詩篇 44 篇 ～ 59 篇 |
曉霧：高山低谷中的避難所 |
| 35 |
09:00 - 10:00 |
A B C D |
詩篇 60 篇 ～ 75 篇 |
晨光：神是我們力量的源頭 |
| 36 |
10:00 - 11:00 |
A B C D |
詩篇 76 篇 ～ 91 篇 |
林間：住在至高者的隱密處 |
| 37 |
11:00 - 12:00 |
A B C D |
詩篇 92 篇 ～ 107 篇 |
微風：世代作我們安居的居所 |
| 38 |
12:00 - 13:00 |
A B C D |
詩篇 108-118 篇 + 119 篇 (4人均分) |
午安：全地向耶和華唱新歌 |
| 39 |
13:00 - 14:00 |
A B C D |
詩篇 120 篇 ～ 135 篇 |
蔭涼：真理話語是腳前的燈 |
| 40 |
14:00 - 15:00 |
A B C D |
詩篇 136 篇 ～ 150 篇、箴言 1 章 |
漫步：上行朝聖與萬物讚美 |
| 41 |
15:00 - 16:00 |
A B C D |
箴言 2 章 ～ 17 章 |
陽光：結出敬畏神的真智慧 |
| 42 |
16:00 - 17:00 |
A B C D |
箴言 18 章 ～ 31 章 |
餘暉：口出恩言的智慧果子 |
| 🌿 |
17:00 - 19:00 |
安歇 |
☕ 林間炊煙：家人愛宴與休息時間 |
無進度 |
| 43 |
19:00 - 20:00 |
A B C D |
傳道書 1-12 章、雅歌 1-8 章 |
星光：日光之上的永恆追求 |
| 44 |
20:00 - 21:00 |
A B C D |
以賽亞書 1 章 ～ 16 章 |
沉寂：佳偶與良人的愛戀花園 |
📅 Day 5 (四) ：【吶喊與守望】（11時段 / 178章）
| 時段 |
時間 |
夥伴分工 |
負責範圍（新譯本精準章節） |
時段森林主題 |
| 45 |
08:00 - 09:00 |
A B C D |
以賽亞書 17 章 ～ 32 章 |
清晨：先知的呼召與聖潔彰顯 |
| 46 |
09:00 - 10:00 |
A B C D |
以賽亞書 33 章 ～ 48 章 |
晨曦：在曠野中開闢的道路 |
| 47 |
10:00 - 11:00 |
A B C D |
以賽亞書 49 章 ～ 64 章 |
沐陽：等候耶和華的重新得力 |
| 48 |
11:00 - 12:00 |
A B C D |
以賽亞書 65-66 章、耶利米書 1-14 章 |
微風：受苦僕人的安慰之音 |
| 49 |
12:00 - 13:00 |
A B C D |
耶利米書 15 章 ～ 30 章 |
歇息：新天新地與窯匠的塑造 |
| 50 |
13:00 - 14:00 |
A B C D |
耶利米書 31 章 ～ 46 章 |
樹蔭：活水泉源的溫柔呼喚 |
| 51 |
14:00 - 15:00 |
A B C D |
耶利米書 47-52 章、耶利米哀歌 1-5 章、以西結 1-5 章 |
暖風：守望世代的真摯眼淚 |
| 52 |
15:00 - 16:00 |
A B C D |
以西結書 6 章 ～ 21 章 |
漫步：逆境之中的不變指望 |
| 53 |
16:00 - 17:00 |
A B C D |
以西結書 22 章 ～ 37 章 |
餘暉：廢墟中的慈愛與榮耀異象 |
| 🌿 |
17:00 - 19:00 |
安歇 |
☕ 林間炊煙：家人愛宴與休息時間 |
無進度 |
| 54 |
19:00 - 20:00 |
A B C D |
以西結書 38-48 章、但以理書 1-6 章 |
星空：林間守望者的誠實警誡 |
| 55 |
20:00 - 21:00 |
A B C D |
但以理書 7-12 章、何西阿書 1-11 章 |
守夜：枯骨復活與肉心的生命 |
📅 Day 6 (五) ：【終章與新約恩典】（11時段 / 177章）
| 時段 |
時間 |
夥伴分工 |
負責範圍（新譯本精準章節） |
時段森林主題 |
| 56 |
08:00 - 09:00 |
A B C D |
何西阿 12-14 章、約珥 1-3 章、阿摩司 1-9 章、俄巴底亞 1 章 |
破曉：不離不棄的愛與靈澆灌 |
| 57 |
09:00 - 10:00 |
A B C D |
約拿 1-4 章、彌迦 1-7 章、那鴻 1-3 章、哈巴谷 1-3 章 |
晨曦：大魚與蔓藤下的恩典 |
| 58 |
10:00 - 11:00 |
A B C D |
西番雅 1-3 章、哈該 1-2 章、撒迦利亞 1-11 章 |
沐光：行公義好憐憫的林間漫步 |
| 59 |
11:00 - 12:00 |
A B C D |
撒迦利亞 12-14 章、瑪拉基 1-4 章、馬太福音 1-9 章 |
拂風：舊約完結與天國君王臨到 |
| 60 |
12:00 - 13:00 |
A B C D |
馬太福音 10 章 ～ 25 章 |
正午：天國的比喻與國度法則 |
| 61 |
13:00 - 14:00 |
A B C D |
馬太福音 26-28 章、馬可福音 1-13 章 |
樹蔭：服事眾人的溫柔僕人 |
| 62 |
14:00 - 15:00 |
A B C D |
馬可福音 14-16 章、路加福音 1-13 章 |
溪畔：十字架道路與尋找失落者 |
| 63 |
15:00 - 16:00 |
A B C D |
路加福音 14-24 章、約翰福音 1-5 章 |
暖陽：復活大任命與真光臨到 |
| 64 |
16:00 - 17:00 |
A B C D |
約翰福音 6 章 ～ 21 章 |
餘暉：常在主裡與餵養我的小羊 |
| 🌿 |
17:00 - 19:00 |
安歇 |
☕ 林間炊煙：家人愛宴與休息時間 |
無進度 |
| 65 |
19:00 - 20:00 |
A B C D |
使徒行傳 1 章 ～ 16 章 |
星夜：聖靈風暴降臨整座森林 |
| 66 |
20:00 - 21:00 |
A B C D |
使徒行傳 17-28 章、羅馬書 1-4 章 |
守夜：直到地極的宣教福音擴張 |
📅 Day 7 (六) ：【聖靈時代】（8時段 / 137章）
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👑 森林盡頭的集體大匯流
- 17:00 - 18:50 ｜ ☕ 最後的大安歇（家人們陸續在現場集結、溫馨分享）
- 18:50 - 19:00 ｜ 🌳 【全教會全體大合讀】啟示錄 21 章 ～ 22 章（共 48 節）